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AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE

AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE

Per contrastare gli agenti patogeni bisogna rafforzare il Sistema immunitario seguendo uno stile di via sano adottando una corretta alimentazione che assicuri l'apporto di tutte le sostanze che svolgono un ruolo fondamentale di supporto nel funzionamento del sistema immunitario un ruolo fondamentale è svolto anche da una serie di integratori coadiuvanti.

21/09/2021 11:09:00 | Plurifarma

SISTEMA IMMUNITARIO

Il sistema immunitario è costituito da cellule e molecole che collaborando in sinergia per il suo funzionamento.
Il sistema immunitario ha il compito di proteggere l'organismo dall'attacco di invasori esterni  che potrebbero provocare danni.
La risposta immunitaria funge da barriera nei confronti di sostanze dannose per l 'organismo.
Si deduce quindi che un buon funzionamento del sistema immunitario ci protegge dalle infezioni.

COME RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

Oltre che con uno stile di vita sano e un alimentazione corretta per rafforzare il sistema immunitario può essere utile l'assunzione di Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Zinco e Selenio.

La mancanza di Vitamina A è stato dimostrato determina un alterazione delle mucose dell'organismo dovuta alla perdita di cellule che producono muco la perdita di muco protettivo diminuisce la funzione barriera delle mucose.

La vitamina A la troviamo nell'olio di fegato di merluzzo nei formaggi, tuorlo d'uovo, burro,negli ortaggi come carote, spinaci, zucca , pomodori, lattuga cavoli, verza, broccoli, nella frutta vedi arance, meloni pesche e in genere tutta la frutta di colore giallo-arancio. 
 
La vitamina C stimola le difese immunitarie per la prevenzione e cura delle sindromi influenzali e disturbi delle vie respiratorie.

La vitamina C la troviamo in agrumi, kiwi,ananas, ciliege, ortaggi come broccoli, cavoli, zucca , pomodori,peperoni,patate soprattutto in quelle novelle.

Il Selenio favorisce la produzione di anticorpi atti a debellare le infezioni dal nostro organismo.

Il Selienio lo troviamo nel tonno,sardine, salmone, gamberi, ostriche e vongole, fagioli, lenticchie, prosciutto crudo,banane. 


La vitamina D oltre alla regolazione del ciclo cellulare e al metabolismo del calcio è utile per la regolazione del sistema immunitario.

L'alimento più ricco di Vitamina D è l' olio di fegato di merluzzo,segue il tuorlo d' uovo,il latte di mucca e funghi, non esiste frutta o verdura che contenga vitamina D. Il sole favorisce la produzione di vitamina D da parte dell'organismo.

Lo Zinco è un importante modulatore della risposta immunitaria.

Lo Zinco è presente in vari alimenti cereali, frutta secca, semi, legumi, pesce, carne, latte, funghi, cacao.

 
CONCLUSIONI
Per contrastare gli agenti patogeni , bisogna rafforzare il sistema immunitario seguendo uno stile di vita sano, un alimentazione corretta che assicuri l'apporto di tutte le sostanze che svolgono un ruolo fondamentale di supporto al funzionamento del sistema immunitario. Anche gli integratori coadiuvanti danno un grosso contributo al regolare funzionamento del sistema immunitario.

INTEGRATORI COADIUVANTI PER L'AUMENTO DELLE DIFESE IMMUNITARIE

CEBION linea difese immunitarie https://www.plurifarma.it/Dompe-Farmaceutici-Cebion-Masticabile-Limone-Vitamina-C-500-Mg-20-Compresse-z-202051

https://www.plurifarma.it/Dompe-Farmaceutici-Cebion-Defend-12-Compresse-Effervescenti-z-202700

LACTOFLORENE DIFESA
https://www.plurifarma.it/Montefarmaco-Otc-Lactoflorene-Difesa-10-Buste-Twin-z-200902

NATURC 500
https://www.plurifarma.it/Farmalabor-Naturc-500-60-Compresse-z-203736

MULTIVITA D
https://www.plurifarma.it/Montefarmaco-Otc-Multivitamix-Vitamina-D-2000-Ui-60-Compresse-z-203723

MULTIVITAMIX Vit C
https://www.plurifarma.it/Montefarmaco-Otc-Multivitamix-Vit-C-1000-20-Compresse-Effervescenti-z-200943

SUSTENIU JUNIOR IMMUNO
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IMMUNO SPECIAL GOCCE 
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